Sağlık

İş Hayatında Depresyonla Nasıl Mücadele Edersin?

Yapılan araştırmalara göre çağımızın en büyük psikolojik rahatsızlıkları arasında depresyon, stres ve obezite bulunuyor. Günümüzde her 10 kişiden 2’si bu psikolojik rahatsızlıklardan birine sahip… İş hayatında yaşanan stres ve baskı ortamı depresyonun artmasına sebep olabiliyor. […]

Sağlık

Doğum Sonrası Depresyon Kabusunuz Olmasın!

Depresyon günümüz şartlarında kadınlarda erkeklere göre iki kat daha fazla yaşanan bir sorun olarak görülüyor. Kadınların hormonları ve hormon seviyelerinde yaşanan hızlı değişimlerin bu dönemde depresyona daha meyilli hale gelmelerini sağlıyor. Hayatımızı ele geçiren depresyondan […]