Sağlık

Sağlık Haberleri

Deniz Doğan Kula27 Ekim 2020
15

Neden Çoraplar ile Aranıza Mesafe Koymanız Gerekiyor?

Üşümek için havanın biraz daha soğuması gerekiyor olabilir ama bazılarımız bir ay önceden üşümeye ve kışlıklarını çıkarmaya başladı bile. Ben…
Devamını Oku »
Damla Kapıcıoğlu15 Ekim 2020
39

8 Adımda Zihin Temizliği Yapın!

Fiziksel yorgunluk dinlendiğiniz takdirde geçer fakat zihin yorgunluğu sanılanın aksine vücutta ağır tahribatlara yol açar. Zihin yorulduğu zaman, beynimiz de…
Devamını Oku »
Deniz Doğan Kula14 Ekim 2020
22

Kış Çayı Tarifleri ve Kış Çayı Faydaları

Neredeyse her bitkinin birbirinden farklı ve fazla lezzeti ve sağlığa faydası bulunuyor. Belki her mevsimin çayı yok ama hepimiz çay…
Devamını Oku »
Deniz Doğan Kula9 Ekim 2020
8

Güçlü Antidoksidan Özelliği ile Hastalıklara Birebir: Ihlamur

Ihlamur genellikle grip ve soğuk algınlığına karşı kullanılan yaygın yöntemlerden biridir. İçerisinde bulunan A, C vitaminleri, kalsiyum, magnezyum ve demir…
Devamını Oku »
Damla Kapıcıoğlu29 Eylül 2020
32

Sağlıklı Yaşam İçin Almanız Gereken 9 Karar

Sağlıklı ve iyi bir yaşam, hem bedenen hem de zihnen iyi olmanızı sağlar. Sağlıklı yaşam, kaliteli bir yaşamın da başlangıcıdır.…
Devamını Oku »
Deniz Doğan Kula28 Eylül 2020
40

Hafıza Güçlendirici Teknikler ve Besinler

Hangimiz günlük hayatımızda unutkanlık yaşamıyoruz ki? Ben insan beyninin hiçbir şeyi unutmadığını düşünüyorum. Sadece yeni bilgilerle geçmiş bilgileri geri plana…
Devamını Oku »
Damla Kapıcıoğlu25 Eylül 2020
38

Zihinsel Beslenme Nedir? Zihinsel Olarak Kendinizi Besleyin!

Fiziksel ve ruhsal olarak beslenmenin yanı sıra, kendimizi zihinsel beslenme konusunda da bilgilendirmemiz gerekir. Sağlıklı beslenme sadece kaliteli ve taze…
Devamını Oku »