Yaygın Anksiyete Bozukluğumu Ne Zaman Anladım?
Kişisel Gelişim

Yaygın Anksiyete Bozukluğumu Ne Zaman Anladım?

Hayatımızda her zaman her şey yolunda gitmiyor ve bu yolunda gitmeyen şeyler, ruhumuzda tahribatlara neden olabiliyor. Son 4 sene içerisinde yaşadıklarım sonucunda bu yıl, kendimde psikolojik olarak bir problemin meydana geldiğini fark etmemi sağladı. Böylelikle […]

Kişisel Gelişim

Keşke ile Başlayan Cümlelerinize Son Bir Şans Verin

Keşke diye başladığınız tüm cümleleri çöpe atabilirsiniz. Size ancak huzursuzluk, mutsuzluk ve can sıkıntısı veriyor. Keşke, keşke dememeyi öğrenebilsek. Hayır diyebilmekten da da önemli çünkü. Aynı zamanda birbiri ile de bağlantılı… Bu bahsettiğim “keşke” özlem […]

Herkes Maske Takıyor Seninki Hangisi?
Kişisel Gelişim

Herkes Maske Takıyor Seninki Hangisi?

Herkesin sahip olduğu çeşitli maskeler var. Arkadaşlarımıza, ailemize, sevgilimize, eşimize ya da tanımadığımız market sahibine… Hepimiz, farklı yüzlere ve karakterlere sahibiz. Bu nedenle herkesin farklı bir şekilde, en iyi yaptığı rol mevcut. Örneğin çok iyi […]