Ay: Ağustos 2020
-
Kişisel Gelişim
21 Gün Kuralı ile Alışkanlıklarında Kurtul ve Mutlu Ol!
21 gün kuralı ile kendinize yeni alışkanlıklar edinebilir ya da hoşlanmadığınız bir alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz. Çünkü bilinçaltımızın aynı şeyleri tekrarladığımızda, bu…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Eğer İsterseniz, Bilinçaltınızı Baştan Yazabilirsiniz!
Bilinçaltı zihnimizin, bana kalırsa en müthiş bölgesi. Bilincimizin inandığı ve doğruladığı her şeye koşulsuz inanır. Bir alarm sistemi gibi gerekli…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Milyoner Olmak İçin Vazgeçmeniz Gereken 5 Şey
Kendi kendine milyoner olan Steve Siebold, yazmış olduğu “Zengin İnsanlar Nasıl Düşünür?” adlı kitabında şöyle der; “Hayattaki çoğu şey gibi,…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Kendinizi Daha Fazla Üzmemek için Lütfen Affedin!
“Affedemiyorum.” “Affetmeyeceğim.” “Affetmem.” demeyin! Affedin! Hangi zaman diliminde söylerseniz söyleyin, affetmeniz sizi hiç beklemediğiniz şekilde rahatlatacaktır. Yaşadığımız ruhsal ve ya…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Depresyon Riskine Karşı Alınması Gereken Önlemler
Depresyon yani majör depresif bozukluk hislerimizi, düşüncelerimizi ve davranışlarımızı olumsuz etkilen ciddi bir hastalıktır. Sizi sürekli üzüntülü bir halde olmaya…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Kendini Sevemiyor Musun Yoksa Sevmiyor Musun?
Bir insanın kendini sevebilmesi için öncelikle olumlu ve olumsuz yönlerini bilmesi gerekir. Olumsuz bulduğu yönlerini de düzeltmesi. Hiç fark etmediğiniz…
Devamını Oku » -
Sağlık
Açık Havada Spor Yapmanın Sağlığımıza Olumlu Etkileri Nelerdir?
Hepimiz daha sağlıklı yaşamak için bazı şeylerden vazgeçiyoruz ya da dikkat ediyoruz. Belirli bir saatten sonra yemek yememek, tuz ve…
Devamını Oku »